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November 06 在家里当老妈子的这几天这就是蓓里同学的表弟－－Edward!!
 看来蓓里同学还挺喜欢这位表姨夫滴
 穿上了睡衣，准备睡觉！！
    蓓里挣扎了很久，哭了半天，终于自己睡了。
 床很大，可是她。。。
       November 04 09年11月4号的今天1。下午安阳开车带着我们几个，让我坐前面副驾驶，我开门，目测一下说旁边车太近，门开的窄我进不去。他们都说不可能，男士们都可以进去。
我试了一下，真进不去，再试，还是不行。
我依旧是巨肥怪物
非常非常的懊恼。
2。晚上回家跑着追上了地铁，满头汗。往车厢里面移动，突然一位男士站起来给我让座。
我说：我没关系的。
他说：你还是坐吧。
我想他把我当成孕妇了。
肥胖者的苦恼。
蓓里的今天。
她在奶奶家玩儿累了，喝了奶后。
跟她姥爷一样的，仰着睡了。
  怎么叫也叫不醒！！扶她起来顺奶，睡到我手上了！
  扶正了，脑袋还是歪着。
咋就这么困涅？
 最后只能放下她，如此不雅的就睡了。。。。。
 放一张蓓里的表弟照片再次恭喜表姐一家！
 都来自我对照一下：世上最健康的作息时间表7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。瓦格评：这个就是瞎扯淡，有孩子的家庭5点就给吵起来了，尤其我们这种新妈妈爸爸，哪有能睡到6点后的！
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。 喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 这个有每天在坚持。
7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。 7点半都准备出门了！！！扯淡 8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。从来不吃早饭，有孩子的家庭，孩子起来基本两个人忙死，一直到出门把孩子送走自己到火车站上班。 8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。时间不一定允许 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。这个应该学 13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。是给三明治做广告呢？ 14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。南欧是可以的，希望自己在西班牙生活。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。哈哈，看到这儿知道了，这明显是给不上班就有钱的同学们制定的。 19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。从6点半跑回家后，有孩子的家庭忙孩子的各种事情，到孩子睡觉然后收拾孩子一天的各种瓶瓶罐罐，准备第2天的各种东西。。。一般到了8点半结束。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。有孩子的家庭，这个时候刚吃了饭。 23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。早已经睡了，累死了。吃饭后直接睡觉 23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 规根结底，孩子是万恶的根源，如果你不是大款或者有一个会做饭可以给孩子准备牛奶跟粮食的老公，那有孩子后生活必定大大改变。想生孩子的同学都小心了。
我的意见就是，别生。给自己找罪受，还无法停止的罪。 October 30 有妈妈的日子，真是太美好了我喜欢玩儿尿不湿
  并不是总有机会站起来的。
我－主要－还是－爬行～～～～～～～
 发生什么事儿了，我咋不知道涅！！
 不是很爽，警告你们
 算了，今天是周末，祝每个辛苦工作快乐生活的人开心！！！木啊木啊
 October 27 由车站开始的。。。1。像我们这种每天坐2个小时火车、地铁上下班的同学们，经过长期锻炼，已经培养出一个良好脾性，
就是：在车上，不管是有坐位，不管是站着，不管是前后都有人挤着，不管旁边大叔体味如此天崩地裂般熏人。。。不管种种，只要我们想睡，闭眼肯定可以睡。
而且怎么都不会坐过了站。很多打着呼噜睡觉的老先生，到了自己的站，‘蹭’一下子醒了站起来，口水还留在嘴边，就跳下了火车。
2。昨天下班，如往常，腿脚好像轱辘转的飞奔地铁站然后再转一次地铁才到了可以搭火车的地方。每小时有2班火车到我家，如果我错过这个，意味着很可怕的事情。
就是：我婆婆推着蓓里在定好的接送地等我半小时，蓓里大哭因为每天过了6点她就开始急躁，等待洗澡等待粮食等待睡觉，因为这孩子是法西斯时间方式喂养的，7点吃饭就是7点，错了一分种也不行。
她每天从6点开始烦躁，到了6点半接到家她一般会哭嚎到7点直到喝奶。
晚上过了5点半，我是每秒那么珍惜时间的，一分种是如此的珍贵。时间是如此的可怕。
3。昨天下班跑进火车厢，终于大喘口气。站好开始看免费报纸。还没到我家车站，车在行驶，广播里突然司机先生说：对不起实在抱歉，我刚刚忘记在new southgate停车了，请要在此站下车的旅客在下一站下车，然后坐相反方向的火车回去。实在是抱歉。
要下车的那些人气死！
4。出了车站爬楼梯蹬天桥。无数的聊天话语在耳边飞过。
男甲：别太介意了，无所谓的，高兴点。
男乙：他妈的明天还要上班。
男甲：没啥，反正还有4天就周末了！
大概就是这种正面思维让包括我的很多人，坚持，每天，还是活着。
October 25 人生如梦我会的儿歌不多，我妈还在的时候总给蓓里唱‘卖报歌’她很喜欢，－拉拉拉，拉拉拉，我是卖报的小儿郎，不到天明去卖报。。。－讲述一个可怜的贫穷的小孩子每天早上不到天明就去卖报维持生计的故事。甚悲哀。
之后我总给她唱的，她也最爱听的就是‘几多愁’。每次唱第一句她就开始笑，很开心的样子。那么悲伤的一段词，她听着那么开怀。
证明：快乐是由自我境界决定的。
春花秋月何时了
往事知多少 小楼昨夜又东风 故国不堪回首月明中 雕栏玉砌应犹在 只是朱颜改 问君能有几多愁 恰似一江春水向东流 有时候考虑，儿童么，应该多听听欢乐的曲调歌词。正好小雅同学特意给蓓里找了些他小时候的经典儿歌，录制成cd每天放给她听，久而久之，不会中国儿歌的我，能哼几十首英国儿歌。发现，原来世界大同，好多给小孩子听的歌曲都那么的悲伤。
有只歌曲我很早就听过，好听琅琅上口，说是伦敦桥就要塌了就要塌了，my fair lady。
有黑死病的儿歌，很动听；
有童谣是关于流行感冒的，一战时期左右欧洲开始出现流感，当时的流感跟所谓非典差不多，因为基础医疗比较差，医学落后没有相应的药材，基本得病的孩子都死了。但孩子就是孩子，没得病的时候哪怕外面传染的很严重，他们还是开心。小孩子边跳边唱‘打开窗子，飞进来叫流感的小鸟’因为当初流感叫‘influenza’，利用谐音，童谣里写着i had a little bird named enza, open the window, inflew-enza.
当初很多传唱的小孩儿都因为这个流感大传播而死掉了。留下的只有这童谣。多么悲伤。
我最爱的儿歌叫－划船。
非常好听的歌曲，
row row row your boat
gently down the stream
merrily merrily merrily merrily
life is but a dream
泛泛轻舟，
开怀，
人生如梦。
在蓓里只有7个月的时候，整天听的就是这些，无论所有，人生其实就是一场梦。
随想昨天小小看了一眼孙红雷主演的新电影，英文翻译成my fair gentleman，我觉得挺搞笑的。从来只听过my fair lady，便以为将淑女换成绅士也大可，谁知如果翻译东西不准确还不如不翻译，干脆就是中文，老外喜欢看就自己想办法去吧。将英文里面男女，或者其他名词动词相互调换是我们中国人的习惯，大多数词组可能是正确的，可有的很错误，很可笑，例如这个my fair gentleman。
英文里有禁止吸烟no smoking，这里面no是唯一的唯独的仅此一次的当成动词使用，指停止禁止的意思。在国内旅游，例如说北京的故宫，里面时常可看到no climbing, no jumping等等等，国内那么多有学识的先生们以为可以no吸烟，自然可以no爬墙跳墙等等。老外在旁边拼命照相留念，觉得这种中国英文很有趣。当然可以理解，毕竟不是我们的语言，我们给你翻译已算客气，不必强求。
我以前便是这样想的，学习么，不要太好，作业么，不用苛求精确，生活么，马马虎虎求个心理安逸。
但现在有了孩子，突然明白了一句话－－－－不希望让孩子从小就生活在灰色世界里。
知识就是知识，花了时间便要求精确。1＋1在科学中就是等于2。
至少在孩子们小的时候要告诉他们什么是正确的，什么是错误的。
至少在他们小的时候给他们指明一个生活准则，好是好，坏是坏。
灰色人生，他们需要自己体会，便是流年。
难道在他们很小的时候，就告诉他们‘这个无所谓，那个不太清楚，也许，或者，可能，大约。。。。’么？
难道在他们很小的时候，就让无邪的他们懂得人生的各种无奈？
 October 20 这些个日子1。最近在伦敦的O2中心举行体操锦标赛，我们其实并没追着看，周六哪天正好碰到电视上播女子平衡木决赛，看的这个扣人心弦。。。。
看着有个选手从上面摔下来，我若有所思的说，这种危险害人的体育，一般人家庭恐怕不会送孩子去学的吧？我们家蓓里以后要学学什么健美的体育运动涅？ 小雅不加思索的说：体操够呛，我看她学学举重还行。
$%^**(^(*&(&&)**15$&@@气死我了
2。我最爱刷牙！
 3。我很喜欢捉迷藏，你们能找到我么？
喜欢站在自己的床上！！！
  4。i love chinese KungFu!
我是武打美少女！！！
嘿^^哈！
    October 16 rosemary如果你时常经过英国住家，房子前面小小花园丛中总会有一种绿色针叶植物，它绝对不丑陋，可你总记不住它的样子，在你闻到它的香味之前。
那是一个美丽的名字，rosemary，听着甚美艳，其实却不然。中文叫她迷迭香，我又要觉得中文的精确美丽之处了，迷迭香样子虽然不美，可她的香味，你永远不会忘记。
很多人用迷迭香做香料，有的人还可以用她当饭菜调料；以前我并不知道有人会对她过敏，但记得我妈刚来英国陪我的时候，公婆请我们做客，临走我婆婆在门口摘了一枝迷迭香送给她。本来是好意，可没想到我们回家不久妈妈脸上脖子上皮肤就红痒起来，明显的过敏。
跟所有事情一样，有人爱她喜爱她的气味，她却不是每个人的那杯茶。
隔了差不多10年后，重新看木村跟松隆子演的日剧‘恋爱世纪’，如同听到旧歌想到往日种种。我曾经也有一个水晶苹果，紫色的。因为‘恋爱世纪’，因为平哲跟理子波澜重重却刻骨铭心的爱情，多年前水晶苹果十分畅销，当时它象征着爱情。那，肯定不是自己买的，这怎么可以！哪里有自己送自己钻石戒指的道理！男的送女的，是真挚爱情，女的送男的，更是情调。跟许多的爱情一样，平哲跟理子总不能同时同感，她深陷爱情的时候他却犹豫被动，他们有那么多机会却总措手失掉，他下定决心了她却已经对爱情失望。。。跟东京爱情故事不同的是，他们最后没有错过对方，平哲坚定的追求并等待了，理子在对他对自己心灰意冷后，却仍旧坚持着自己的爱情。
爱情，你可以不那么爱我，可是你绝对甩不掉我。
一颗破碎的心说的话，听着好简单，却是用一滴滴泪水攒成。
好像迷迭香哦，好多，许多，破旧的，差不多忘记的，可还是无法忘记，那一些东西，也许不是他，也许不算什么事情，也许也不是什么爱情。
真的，差不多已经忘记了，的确已经忘记了，本来应该忘记的。却跟曾经握在手里的迷迭香一样，此刻手心还散发那无法挥灭的气味。
不信，你也张开自己的手掌？
a bit Dutchy?蓓里她爹回家，看到一个橘子满地滚来滚去，不禁问 she's gone Dutchy? 蓓里妈妈老人家拍头大叹，我说呢，这橘子怎么那样的deja vu?
October 03 国庆60周年前后我代表我妈，也捎上我爸，庆祝祖国60岁生日！！
你问我对新生活的感想？？
我的感想是，1，旧社会，孩子们整天吃不好穿不上
2，我妈说有个小孩儿叫－－－小萝卜头？？？？？太可怜啦
3，路有冻死贵。地主婆儿们却穿金戴银，吃甜喝辣！
最近我自己变化也良多。长了一颗门牙。
也许，我人在异地，身着洋装，但我有一颗中国心
我最后再问一次 国庆了都，咱－－啥－－时候－－－开饭－－－啊～～～～
September 21 大学校园之刀血事件梦境。
我拉着我妈我爸说有部根据真事儿改变的恐怖片儿，一定要陪着我一起看。他们没办法只能坐下看。
地点。
一不知名大学校园，外面有施工地，似乎我很熟悉那基本快建好的楼，好像穿过各种布局就是条进入学校的近路。 开头。
就一长的挺帅的哥儿们坐一竹椅上，唱歌，似摇滚非摇滚，是英文歌儿，大概是什么想不起来了，反正看着挺有派头，挺另类。旁边儿站着一个中年男人，弹吉他帮他伴奏。鼓啊贝思等等也都有，就是不见人影们。 我还跟我爸妈指呢，就他，一会儿他唱差不多了就会亮出一刀，然后在奔跑中杀人，血腥残忍。
摇滚。
站人堆里，我想着，这家伙什么时候要唱完开始杀人呢？旁边站着小雅，反正我们不是第一排，如果他突然屠杀，先死的也不是我们，我们跑也来得及。 屠杀。
终于等到了，只看着他缓慢的从竹椅里站出来，瘦，高，没什么表情，看着很懒其实。从后背临出，好像刚开始就塞进去的刀，有胳膊长，带反光的，杀人绝对立马见血的那种。 逃跑。
我们疯跑。 这绝对不像我，我从小到大体育课50米也没及格过。 但是我们两个跑前头。速度之快，各种闪躲之及时，比刘翔有过之而无不及。 他在边跑边杀人，用不完的力气，刀法也准确。按我们正常人的体力，砍人是很累的活儿，人老皮老骨头的，没几下胳膊就酸死。可他不，真是够强壮，还跑呢。
这时候我开始害怕了，看这样子，他可真有不杀光不罢休的动力啊。
学校里叫声哭声，不对，基本都是嚎，听不出来所以然，或者说也听不出来，有时候他杀近了就听的强烈，有时候我们躲开了，也不知道他在哪儿砍人呢。
工地。
墙灰色。 各种格局，我很熟。 我们跟好几个学生都在，他也来了。 他我猜是吸血僵尸的后代，咋哪儿有人他奔哪儿去呢？就一点偏差也没有？地方那么大，人那么多，怎么就奔我们这小撮呢。 有不幸运的，跑步声音很大的，让他一下就砍死了，墙上溅了很多血痕。我们悄悄的，躲。
？？？？
我醒了，可能是3点可能是5点，天有那么点渐亮的样子。 眼睛逐渐可以看清楚房间了，观察好，没有持刀人，还好。 跑路很累。
也不怎么害怕，心里清楚，就算有人砍我也不是一下两下能砍死的，何况我们这有2个人。 当时，怎么没人打电话找警察叔叔？
那么一学校年青人，怎么没人拿椅子拿车子，哪怕捡快石头砸他一下？他星崩儿一个人而已，不信大家不能制服他，怎么就任由他砍人？ 怎么我看电影看着看着就进去了？ 电影后面呢？ 也许今晚分解吧。 |
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